Le club

Les cours accueillent les gens de tous horizons, de toute carrure.​

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Les entrainements se passent dans une ambiance conviviale et sérieuse à la fois, où anciens et nouveaux se mélangent pour progresser. Ils se composent d'échauffements, de cardio, de techniques et de renforcements musculaires.

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Avant de vous inscrire, vous avez la possibilité de faire 2 essais gratuits.

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Les équipements minimums recommandés pour assister au cours sont une tenue de sport, une deuxième paire de basket (obligatoire), une coquille (indispensable) et pour aller plus loin : des gants, protège-tibias, protège-dents.

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Nous proposons deux types de cours :

 

Cours mixtes : 

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Les entrainements se déroulent :

• le mardi de 19h00 à 20h45 au Dojo de l'Alumnat de Davézieux,

• le jeudi de 19h00 à 20h45 à la salle Jossols de Davézieux.

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ll faut au minimum avoir 15 ans pour assister seul au cours.
Nous acceptons les adolescents de 13/14 ans, si accompagnés d'un membre de leur famille majeur et pratiquant.

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 Nouveauté  Cours 100% Féminin :

 

Pour cette saison 2025/2026, nous lançons, à l'essai (*), un cours réservé aux Femmes. Il aura lieu le lundi de 19h30 à 21h15 à la salle Jossols de Davézieux.

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ll faut au minimum avoir 15 ans pour assister au cours.

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Votre adhésion donnant droit à 2 cours/semaine, vous pourrez l'associer à un cours mixte.

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(*) Le club se réserve le droit d'annuler ce cours si le nombre de pratiquantes à chaque cours n'est pas assez important. Les pratiquantes garderont accès aux cours mixtes.